野草の素晴らしさ!

野草で解毒

レイキヒーリングサロン福岡 福岡県糟屋郡宇美町にあるレイキヒーリングサロンcasablanca(カサブランカ)のhiroyoです。

野草って凄い力があります。
当ヒーリングサロンでもよもぎ蒸しを提供してますが、よもぎの天ぷらも美味しく沢山の効果があるんですよ!

草もちや天ぷらにするとおいしいよもぎは、鉄分にカルシウム、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、クロロフィル(葉緑素)など、栄養豊富な緑黄色野菜です。


ビタミンKは「止血のビタミン」とも呼ばれ、出血した時の血液凝固を促進します。


また、骨の形成を促す効能があるため、骨粗しょう症の治療薬にも使われる栄養素です。

ちなみに、牛乳もカルシウムがあるから飲みましょう!といわれてますが、飲めば飲むほど逆に人間のカルシウムを摂ってしまうしアレルギー発症の原因といわれています。

牛乳は子牛の飲みものであり人間が飲むものではないんですね!


よもぎに多く含まれるカルシウムと併せて、骨の健康に役立ちます。


また、クロロフィルとは葉緑素とも呼ばれ、植物や海藻などに含まれる緑の色素成分です。


ヒトや動物の血液の色素ととても似た構造をしていて、コレステロールを下げたり、貧血の予防・改善をしたり、整腸作用・消炎作用といった効果が期待されています。


よもぎ蒸しに入ってもよし!食べても、飲んでもよし! 野草って素晴らしいですね!


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