🌿断食48時間目に起きた不思議な体感

断食を始めて48時間が過ぎた頃、
私の身体にある“とても不思議で優しい変化”が起きました。

断食中の身体は、とても静か。
余計なものを入れないぶん、
感覚・直感・エネルギーの流れ が驚くほどクリアになります。

そしてそのクリアな状態の中で、
私は “ある人” から優しいメッセージを受け取りました。

💌 心に染みた、たった一言

相手から届いたのは、ただの氣遣いのメッセージ。

「無理をなさらぬ様に」
「断食明けは重湯からですよ」

それだけなのに…
胸の奥がふわっと温かくなり、
優しさが静かに染み込んでいくような感覚がありました。

メッセージを読んだ直後、
ハートチャクラのあたりがふっと緩んで、

胸 → 食道 → 口へ向かって
空気の玉のようなものがふわっと上がっていく

そんな不思議な“氣の流れ”を感じました。

痛みや苦しさはなく、
ただただ優しくて、軽くて、心地よい。

まるで、
誰かの優しさがエネルギーになって上がってきた
ような感覚でした。

断食をすると、身体だけでなく心も同じようにデトックスされます。

余計な感情や思考がクリアになり、
本当に大切なものだけが胸の中心に残る。

その状態だからこそ、
誰かのちょっとした優しさ・氣遣いが
“まっすぐに届いてくる”のだと思います。

そしてその瞬間、
ハートチャクラがゆるんで
「受け取ってもいいんだ」
という感覚が自然に湧き上がってきました。

これは私にとって、とても大きな氣づきでした。

🌿 断食で感覚が研ぎ澄まされる
🌿 ハートチャクラの反応を感じやすくなる
🌿 優しさがエネルギーとなって身体を流れる
🌿 「受け取ること」を自分に許した瞬間、氣の玉が上へ抜けた

断食は食べない行為ではなく、
“心をクリアにして、本来の自分を感じる行為” なのだと、今回の体験で深く実感しました。