よもぎ蒸しについて
よもぎ蒸しとは、ハーブの王様と言われるよもぎを煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接あて身体を内側から温めていく温浴です。
下半身から身体を温め、よもぎをはじめとする薬草の成分を粘膜吸収させることで自然治癒力が高まり気分もスッキリします。
よもぎ蒸しはどんな効果があるの？
- 血行促進により女性ホルモンの分泌を整えます
- 生理痛
- 生理不順
- 更年期障害
- ホルモンバランス
- PMS
- 体質改善
- 冷え性
- 低体温
- 花粉症・アレルギー
- 美肌・ダイエット
- アンチエイジング
- 美肌
- 代謝アップ
- リラックス
- 自律神経を整える
- 肩こり
- 腰痛
- 便秘
- 痔
など、様々な効果があります
よもぎや薬草を煮立たせた蒸気で、皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めることによって薬草成分がより吸収しやすくなり体を温め心と体のバランスを整えていきます。
身体は部位により経皮吸収が異なり、性器に関しては飛びぬけて吸収率の高い場所です。
よくあるＱ＆Ａ
Ｑ，生理中はできますか？
Ａ，申し訳ありません、お断りしております。
Ｑ，何を着るんですか？
Ａ，裸になって頂き専用のマントを着てのよもぎ蒸しになります。
Ｑ，何分入るのですか？
Ａ，４０分です。
Ｑ，頻度はどれくらいですか？
A,理想は週に２回です。
まずは３ヶ月続けてみられてください。
よもぎ蒸しとトイレ掃除の関係性
排泄物には体内の幽界のエネルギーが濃縮されてる為、自分の邪気が転写されやすいんです。だからトイレ掃除をしましょう！と言われてるんですね。
自分の邪気を取るためにはサウナに入るのをお勧めします。それも少人数のサウナに ！
そこでお勧めしたいのがよもぎ蒸しです！一人でスチームサウナ状態をつくれて、ヨモギには浄化作用もありますからね。
身体が温まり血流促進され栄養・酸素も体中に運ばれ細胞の入れ替わりも期待でき、よもぎ蒸しは人間の身体が本来持つ、自然治癒力を高め代謝促進、汗とともに老廃物を排出するデトックス効果があります。
