レイキヒーリングサロン福岡 福岡県糟屋郡宇美町にあるレイキヒーリングサロンcasablanca（カサブランカ）のhiroyoです。

野草って凄い力があります。
当ヒーリングサロンでもよもぎ蒸しを提供してますが、よもぎの天ぷらも美味しく沢山の効果があるんですよ！

草もちや天ぷらにするとおいしいよもぎは、鉄分にカルシウム、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、クロロフィル(葉緑素)など、栄養豊富な緑黄色野菜です。

ビタミンKは「止血のビタミン」とも呼ばれ、出血した時の血液凝固を促進します。

また、骨の形成を促す効能があるため、骨粗しょう症の治療薬にも使われる栄養素です。

ちなみに、牛乳もカルシウムがあるから飲みましょう！といわれてますが、飲めば飲むほど逆に人間のカルシウムを摂ってしまうしアレルギー発症の原因といわれています。

牛乳は子牛の飲みものであり人間が飲むものではないんですね！

よもぎに多く含まれるカルシウムと併せて、骨の健康に役立ちます。

また、クロロフィルとは葉緑素とも呼ばれ、植物や海藻などに含まれる緑の色素成分です。

ヒトや動物の血液の色素ととても似た構造をしていて、コレステロールを下げたり、貧血の予防・改善をしたり、整腸作用・消炎作用といった効果が期待されています。

よもぎ蒸しに入ってもよし！食べても、飲んでもよし！ 野草って素晴らしいですね！

レイキヒーリング講座で独立・開業したい！資格取得目指したい！ レイキヒーラーになりたい！レイキティーチャーになりたい！ 自分を変えたい！そんな方も応援しています！